报警指南

如何收集与保护证据

如果事情刚刚发生（及时报警）

身体和现场留存的生物痕迹是最核心的直接证据。请尽量做到：

「三不」原则（保护生物痕迹）

• 不要洗澡/洗头，不要冲洗或擦拭身体任何敏感部位（即便不舒服也请尽量忍耐，这是最重要的证据来源）。
• 不要更换衣服；如果已经换下，不要清洗事发时穿的衣服、内衣、鞋袜，用干净的纸袋或塑料袋装好。
• 不要清理现场，保持事发房间、车辆或场地的原样。

电子数据留存

• 截屏保留与施害人的聊天记录、通话记录。
• 保留对方发给你的语音、图片、视频、转账记录。
• 保留定位记录（打车行程、手机定位历史、酒店入住凭证等）并截屏。

如果事情发生很久了（多年后报警）

即便时间过去了几年甚至十几年，你依然可以报警。生物痕迹可能不复存在，但旁证同样具有法律效力：

• 日记、随笔、博客等记录（提到相关事情或当时的痛苦心情）。
• 事发后与亲友、同学、老师的聊天记录、邮件或信件。
• 心理咨询记录、精神科就诊病历（如 PTSD、抑郁等）。
• 当年医院体检报告、妇科/外科就诊记录、伤情检查单。
• 曾倾诉过、求助过的知情人证言。
• 在确保自身安全前提下，若对方承认、道歉、辩解或威胁，相关录音和聊天截图可能成为新证据。

报警与求助渠道